2026-07-06ডেস্ক রিপোর্ট
নরওয়ের তারকা ফুটবলার আরলিং হালান্ডের মাঠের অসাধারণ পারফরম্যান্সের পেছনে কেবল কঠোর অনুশীলনই নয়, রয়েছে তার ঘুমের এক ব্যতিক্রমী ও বৈজ্ঞানিক অভ্যাস। আন্তর্জাতিক গণমাধ্যম ও একটি জনপ্রিয় পডকাস্টে নিজেই এই অভ্যাসের কথা জানিয়েছেন তিনি, যা নিয়ে বিশ্বজুড়ে শুরু হয়েছে ব্যাপক আলোচনা।
আরও দেখুন
2026-07-05ডেস্ক রিপোর্ট
পুষ্টিবিদদের মতে, গরম আবহাওয়ায় সেদ্ধ ডিম দীর্ঘসময় বাইরে রাখা নিরাপদ নয়। ডিম সেদ্ধ করার পর সর্বোচ্চ দুই ঘণ্টার মধ্যে খেয়ে ফেলা উচিত। এর বেশি সময় বাইরে থাকলে ডিমে ক্ষতিকর জীবাণু জন্মাতে পারে, যা বাইরে থেকে দেখে বা গন্ধে বোঝা যায় না।
আরও দেখুন
2026-07-04ডেস্ক রিপোর্ট
তবে যেকোনো খাবারের মতোই আলু খাওয়ার ক্ষেত্রেও পরিমিতিবোধ বজায় রাখা জরুরি। বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত আলু খাওয়া কিংবা অস্বাস্থ্যকর উপায়ে আলু রান্না করে নিয়মিত খেলে হজমের মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই পেটের নানা জটিলতা রয়েছে, তাদের আলু খাওয়ার ক্ষেত্রে আরও বেশি সতর্ক হওয়া উচিত।
আরও দেখুন
2026-07-04ডেস্ক রিপোর্ট
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কর্মস্থলে থাকা, ভ্রমণ করা কিংবা আশেপাশে উপযুক্ত শৌচাগার না পাওয়ার কারণে অনেক সময়ই মলত্যাগের তাগিদ চেপে রাখতে হয়। সাময়িকভাবে বা মাঝে মাঝে এমনটা হওয়া স্বাভাবিক এবং এতে বড় কোনো সমস্যা না হলেও, বিষয়টিকে নিয়মিত অভ্যাসে পরিণত করা শরীরের জন্য চরম ক্ষতিকর।
আরও দেখুন
2026-07-02ডেস্ক রিপোর্ট
বর্ষাকাল মানেই শুধু বৃষ্টি নয়, প্রকৃতির নতুন রূপে মুগ্ধ হওয়ার এক অনন্য সময়। এই মৌসুমে বাংলাদেশের অনেক পর্যটনস্থল যেন নতুন প্রাণ ফিরে পায়। পাহাড়, হাওর, চা-বাগান থেকে শুরু করে সমুদ্র—সবখানেই বর্ষার সৌন্দর্য ভিন্ন মাত্রা যোগ করে। প্রকৃতিপ্রেমীদের জন্য এমনই পাঁচটি জনপ্রিয় গন্তব্য হতে পারে দারুণ ভ্রমণ অভিজ্ঞতার ঠিকানা।
আরও দেখুন
2026-06-26ডেস্ক রিপোর্ট
প্রযুক্তির ভিড়ে যেখানে স্মার্টওয়াচ ও ফিটনেস ট্র্যাকার আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করছে, ঠিক তখনই বিশ্বখ্যাত ক্রীড়াসামগ্রী প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠান নাইকি (Nike) এনেছে এক অভিনব উদ্ভাবন। কোনো ব্যাটারি বা ইলেকট্রনিক যন্ত্র ছাড়াই তৈরি এই ‘মাইন্ড’ সিরিজ জুতো মনোযোগ বাড়ানো এবং মানসিক স্বস্তি দেওয়ার দাবি নিয়ে বিশ্বজুড়ে আলোচনার জন্ম দিয়েছে।
আরও দেখুন
2026-04-30লাইফস্টাইল ডেস্ক
মনে কোনও কথা গোপন রাখার প্রতিশ্রুতি দিলেও অনেক সময় সেই কথা চেপে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। শুরুতে মনে হয়, কাউকে বলা যাবে না। কিন্তু কিছু সময় পরই ভেতরে এক ধরনের অস্বস্তি তৈরি হয়। তখন অনেকেই বাধ্য হয়ে অন্য কাউকে বলে ফেলেন। আর সেখান থেকেই আবার শুরু হয় নতুন করে গোপন রাখার চক্র।
আরও দেখুন
2026-04-30নিজস্ব প্রতিবেদক, চিফ টিভি:
একবিংশ শতাব্দীতে দাঁড়িয়ে আমরা এক বিশাল পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। চতুর্থ শিল্প বিপ্লবের এই যুগে প্রযুক্তিগত উৎকর্ষ আমাদের প্রাত্যহিক জীবন থেকে শুরু করে পেশাদারিত্বের সংজ্ঞা পর্যন্ত বদলে দিয়েছে। আজ থেকে এক দশক আগে যে কাজগুলো কেবল মানুষের শ্রমনির্ভর ছিল, তার অনেকগুলোই এখন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) বা অটোমেশনের দখলে। এই বদলে যাওয়া সময়ের সঙ্গে তাল মেলাতে হলে প্রথাগত ডিগ্রির পাশাপাশি ব্যক্তিগত দক্ষতা
আরও দেখুন
2026-04-06লাইফস্টাইল ডেস্ক
আজকাল গুগল শুধু তথ্য খোঁজার জায়গা নয়, বরং নারীদের মাইন্ড রিডার। সার্চবারে যা টাইপ করছেন, তা দেখে বোঝা যায় তাদের চিন্তা,
আরও দেখুন
